Download de app

De app die je helpt 

Afhankelijk van je smartphone? Last van FOMO? Snel afgeleid door je notificaties? Deze app brengt jouw gewoonten in kaart, geeft je inzicht in je smartphonegebruik en reikt tips aan om te werken aan je ‘smartphonehygiëne’.

Voorlopig enkel beschikbaar voor Android, sorry iPhoners 😕

MobileDNA:
een spiegel van je smartphonegebruik

De applicatie is bedoeld om je een spiegel voor te houden van jouw smartphonegebruik. Het is dan aan jou om te bepalen of je jouw gebruik hier en daar wil bijsturen. Deze spiegel bestaat uit je gebruikersstatistieken en een mobiele diagnose.

MobileDNA geeft je onder meer inzicht in je gebruikersstatistieken, zoals:

  • Het aantal applicaties dat je gebruikt
  • Hoe lang je gemiddeld per dag spendeert aan die apps
  • Wanneer je op je zwaartepunt van je gebruik zit (moment op de dag of weekdag/weekenddag)
  • Het aantal notificaties gemiddeld per dag
  • Het aantal keer dat je je smartphone checkt, samen met het aantal keer dat je geen app opende
  • Top 5 apps met aandeel (%) van je totale smartphonetijd en aantal smartphonechecks

MobileDNA geeft daarnaast ook een mobiele diagnose:

  • Ben je een diffuse of geconcentreerde gebruiker?
  • Ben je een dwangmatig gebruiker van je smartphone? Of van een bepaalde app?
  • Ben je een geconditioneerde gebruiker van je smartphone? Of van een bepaalde app?
  • Vertoon je (getriggerd) locked-in behavior?
  • Ben je een gewoontedier?
  • Vertoon je een versnipperd of geblokt appgebruik?
  • Heb je een mobiel bioritme?

Hoe zit het met jouw smartphonegebruik?