Mijn werk dringt via mijn smartphone mijn privéleven binnen
Ik spendeer onnodig veel tijd aan mijn smartphone

Out of sight, out of mind

Zwoegen op een masterthesis? Werken aan een belangrijke presentatie ? Leg je smartphone waar je hem niet kunt zien zodat je je voor de volle honderd procent kunt focussen op je belangrijke taken. En sluit dan ook meteen je e-mailprogramma af. Onthoud: als mensen je dringend nodig hebben, zullen ze wel bellen.

En om je concentratie niet te verstoren en je creatieve brein volop te laten werken, kan je ook het internet uitschakelen of beperken op je laptop of thuiscomputer. Met Freedom kies je zelf hoe lang het internet voor jou verboden terrein wordt. Je kunt je computer tot acht uur lang de toegang tot het net ontzeggen. De Antisocial-variant voorkomt dat je voor een zelf gekozen tijd de socialenetwerksites kunt bezoeken. Smaakt naar meer? Er is ook nog StayFocusd (Google Chrome) of Leechblock (Firefox).