Ik moet online aanwezig zijn

Verwijder apps en verhoog drempels

Ook voortdurend door je twitter timeline aan het scrollen om alle berichten te scannen? Of nog even je facebookfeed doornemen, doorklikken en… nog wat lezen? Als de sociale media apps iets te veel van je kostbare tijd roven, overweeg dan eens om de apps van je smartphone te verwijderen. Je kan nog steeds vrij gemakkelijk op facebook of twitter maar dan via je internet browser. Doordat je nu een extra handeling nodig hebt, wordt de drempel toch iets groter. Het is wel wennen, maar je zal merken dat de drang om je social media te checken minder wordt en dat je er minder tijd aan gaat besteden.

Je kan er ook voor kiezen, als je de apps verwijderd hebt, om je social media enkel te checken op je vaste thuiscomputer.

Misschien ben je ook wel geïnteresseerd in…